Sinkut usein keskittyvät siihen, mitä he haluavat kumppanilta. Entä jos vaihtaisit näkökulmaa ja miettisit, mitä sinä itse tuot pöytään?
✍️ Vastaa myös deittailukysymyksiin alempana (anonyymisti).
Mitä tuot parisuhteeseen? – Lopeta toivelistat ja katso peiliin
Oletko tehnyt mielessäsi listan unelma-kumppanin ominaisuuksista?
Pituus, tulotaso, huumorintaju, kehonkoostumus, eläinrakas, matkustelusta pitävä…
Sinkun lista voi jatkua loputtomiin.
Mutta milloin viimeksi mietit: mitä minä itse tuon parisuhteeseen?
Ongelma: Sinkkujen ”Minä haluan” -kulttuuri
Modernissa sinkkulelämässä on syntynyt ilmiö, jossa keskitymme lähes yksinomaan omiin tarpeisiimme.
Deittailusovellukset vahvistavat tätä: pyyhkäise vasemmalle jos ei miellytä, oikealle jos kiinnostaa.
Kuin tilaisi tuotetta verkkokaupasta.
Parisuhde ei ole verkko-ostos.
Se on kahden ihmisen liitto, jossa molemmat antavat ja saavat.
Suomalainen kulttuuri tekee asian vaikeaksi: emme ole tottuneet mainostamaan itseämme tai pohtimaan vahvuuksiamme. ”Älä kerskaa” on syöpynyt syvälle.
Miksi sinkun kannattaa miettiä, että mitä tuot parisuhteeseen?
1. Houkuttelet oikeanlaisia ihmisiä
Kun tiedät mitä mitä sinulla on tarjottavana, osaat esitellä itseäsi paremmin.
Jos olet hyvä kuuntelija, se kiinnostaa ihmistä, joka kaipaa ymmärrystä.
2. Itsevarmuus kasvaa
Kun tiedostat omat vahvuutesi, liikut ympäristössä varmemmin.
Se näkyy ja kiinnostaa muita.
3. Vältät väärät suhteet
Jos tiedät mitä annettavaa sinulla on, osaat myös arvioida sopiiko teidän ”tarjontanne” yhteen.
Näin kartoitat mitä sinulla on annettavaa
1. Kysy läheisiltäsi
Käytännön vinkki: Lähetä 3-5 ystävälle tai perheenjäsenelle viesti: ”Hei! Teen itsetutkiskelua. Voitko kertoa 2-3 asiaa, joissa olen hyvä ystävänä/ihmisenä?”
Suomalaiset ovat usein parempia näkemään toisten vahvuudet kuin omat.
2. Mieti entisiä suhteita
Pohdittavaa:
- Mistä entiset kumppanit kiittelivät sinua?
- Mikä sinussa sai heidät alun perin kiinnostumaan?
- Mitä he sanoivat ikävöivänsä eron jälkeen?
Älä keskity eron syihin, vaan siihen mitä hyvää suhteessa oli.
3. Tarkastele arkeasi
Katso miten toimit:
- Oletko se, joka muistaa ystävien syntymäpäivät?
- Soittavatko ihmiset sinulle ongelmissa?
- Kutsutaanko sinua mukaan, kun tarvitaan ”tunnelman kohottajaa”?
- Oletko se joka järjestää, suunnittelee, huolehtii?
Arkiset piirteet ovat suhteessa kultaakin arvokkaampia.
4. Pohdi harrastuksiasi ja osaamistasi
Mieti konkreettisesti:
- Oletko kätevä kotitöissä?
- Osaatko kokata?
- Pidätkö matkustamisesta ja oletko hyvä järjestämään reissuja?
- Oletko hyvä talouden kanssa?
- Tykkäätkö huolehtia toisista?
- Pysyykö meisseli kädessä?
- Osaatko korjata paikkoja?
5. Analysoi kommunikointityyliäsi
Suhteessa tärkeää:
- Oletko hyvä kuuntelija vai puhuva tyyppi?
- Käsitteletkö konfliktit avoimesti vai väisteletkö?
- Oletko tukija kriisissä vai pikemminkin tarvitset tukea?
- Miten näytät rakkautta – sanoilla, teoilla, kosketuksella, yhteisellä ajalla?
10 yleistä plussaa – mitä tuot parisuhteeseen
- Empaattisuus – kuuntelet ja ymmärrät
- Huumori – saat nauramaan ja keventyy tunnelmaa
- Käytännöllisyys – hoidat arkiasiat sujuvasti
- Spontaanius – tuot elämään yllätyksiä ja seikkailuja
- Vakaus – olet luotettava ja tasainen
- Älykkyys – pidät miellyttävää seuraa älykkäillä keskusteluilla
- Sosiaalisuus – laajennat kumppanin sosiaalista piiriä
- Itsenäisyys – et ole riippuvainen vaan tuot tasavertaisuutta
- Intohimo – olet innostunut elämästä ja tartut muihinkin
- Huolenpitokyky – osaat pitää huolta ja luoda turvallisen olon
DIY-lista: Löydä vahvuutesi yksin – mitä tuot parisuhteeseen?
Jos et voi kysyä muilta, tee itse tämä kartoitus:
Viikko 1: Arjen havainnointi
- Päivä 1-2: Kirjaa ylös kaikki tilanteet, joissa autat jotakuta (oven avaaminen, neuvon antaminen, kuunteleminen)
- Päivä 3-4: Huomioi milloin muut hakeutuvat luoksesi tai pyytävät apuasi
- Päivä 5-7: Merkitse ylös asiat, joista saat kiitosta työssä tai arjessa
Viikko 2: Menneisyyden kaivelu
- Lue vanhat viestiketjut: Mitä ihmiset sanovat sinulle kiittäessä?
- Selaa kuvia sosiaalisesta mediasta: Millaisissa tilanteissa sinut on kuvattu? Oletko järjestämässä, huvittamassa, huolehtimassa?
- Mieti entisiä töitä/kouluja: Mikä rooli sinulla oli ryhmissä?
Viikko 3: Tunteiden kirjaaminen
- Kirjoita päiväkirjaa: Milloin tunsit olevasi hyödyllinen tai arvostettu?
- Analysoi kiukuttelutilanteet: Mistä ärsyynnyit? Usein se paljastaa mitä arvostamme (esim. ärsyynnytkö epäreiluudesta = olet oikeudenmukainen)
- Muistele onnistumisia: Milloin olit ylpeä itsestäsi?
Viikko 4: Kokeilu ja testaus
- Kokeile uusia rooleja: Ota vastuuta jossain tilanteessa, ole aloitteentekijä
- Tarjoa apuasi: Katso miten ihmiset reagoivat
- Havainnoi reaktioita: Mihin ihmiset reagoivat sinussa positiivisesti?
Käytännön harjoitus sinkuille
Tee tämä harjoitus tänään:
- Kirjoita paperille 5 asiaa, joissa olet todella hyvä ihmisenä
- Mieti konkreettisia esimerkkejä kustakin – milloin olet viimeksi osoittanut tätä ominaisuutta?
- Kysy yhdeltä ystävältä: ”Mikä on paras piirteeni ihmisenä?”
- Pohdi: Miten voisin tuoda näitä vahvuuksia paremmin esiin deittailussa?
Varoituksen sana: Älä yritä olla jotain muuta
Tärkeää muistaa: Ei kyse ole siitä, että muuttaisit itseäsi miellyttääksesi muita.
Kyse on siitä, että ymmärrät ja arvostaat sitä mitä jo nyt olet.
Jos olet hiljainen tyyppi, älä yritä tulla sosiaaliseksi perhoseksi.
Sen sijaan ymmärrä että hiljaisuutesi voi olla lohdullista ihmiselle joka tarvitsee rauhaa.
Deittailu tasavertaisten välillä
Kun ymmärrät mitä tuot suhteeseen, deittailu muuttuu.
Et enää ”hae hyväksyntää” vaan tarjoat jotain arvokasta.
Se muuttaa koko dynamiikkaa.
Paras parisuhde syntyy kun kaksi kokonaista ihmistä päättää jakaa elämänsä – ei silloin kun kaksi puutteellista etsii täydennystä toisistaan.
Seuraava kerta kun mietit ”toivolistaa” kumppanista, kysy itseltäsi: Mitä minä tuon tähän yhtälöön?
Hyödynnä testit millainen sinkku olet.
Etsitkö tasavertaista kumppania Suomessa? Lue lisää vinkkejä sinkkublogista ja lähde mukaan Sinkkutapahtumiin lähialueellasi.
Mitä tuot parisuhteeseen? – Lopeta toivelistat ja katso peiliin
