Laavutreffit
Laavutreffit
Kotatreffit
Vuohiretki
Retkitreffit
Rakkaalla lapsella on monta nimeä.

Laavutreffit
Usein metsälenkki laavulle, jossa grillataan ja kesäisin uidaan.

Vuohiretki
Vuohiretki tai vuohikävely on metsälenkki vuohien kanssa sisältäen grillapaikalla pysähdyksen.

Kotatreffit
Kotatreffeillä kävellään luonnossa ja pidetään tauko kodan luona ja grillataan makkaraa.

Retkitreffit
Jos ohjelmassa on tavallisuudesta pitempi kävelymatka, niin retkitreffit.
Miksi treffit?
Tutkimusten mukaan luonnon läheisyys elinympäristössä vähentää sairastavuutta ja lisää onnellisuutta. Useat asiat vaikuttavat siihen, millaisessa ympäristössä viihdymme ja millaisesta ympäristöstä saamme hyvinvointia. Luonnon näkeminen, kokeminen ja aktiivinen luonnossa tekeminen lisäävät tutkimusten mukaan ihmisten hyvinvointia monella tapaa. Luonnosta saatavat hyvinvointivaikutukset tulevat nopeasti ja pysyvät pitkään. Lähde>>
- Verenpaine alenee
- Stressi lievittyy
- Mieliala kohenee
Mitä hyödyt?
Luonnossa reippailu pitää kuntosi korkeana ja mielesi virkeänä.
- Samanhenkistä seuraa
- Liikuntaa
- Kokemuksia
- Hyvän mielen
Aiheen tapahtumat





Tervetuloa
Liity sinkkulistalle
Liity ilmaiselle sinkkulistalle ja elämässäsi alkaa tapahtua!
Kiitos.
Olet nyt mukana.
Nähdään!