Kun sinkku väsyy seuranhakuun: Miten jaksaa seuranhakua ja löytää uutta toivoa?
Seuranhaku voi olla kuin vuoristorata: Välillä mennään täysillä ylämäkeen, toivoa täynnä, ja sitten pudotaan vauhdilla alas pettymyksen kyytiin. Monet sinkut ovat käyneet tämän läpi, varsinkin kun Tinderin tai muiden deittisovellusten kautta sovitut treffit eivät täytä odotuksia.
Olet ehkä keskustellut pitkään jonkun kiinnostavan henkilön kanssa, ja tapaamisen jälkeen huomaat, että kemiaa ei vain ole – tai että henkilön todellinen olemus ei vastannut lainkaan sitä kuvaa, joka mielessäsi oli muodostunut.
Miten jaksaa seuranhakua?
Kun pettymykset kasaantuvat, tulee väsymys. Tuntuu, ettei enää jaksa panostaa, koska tulokset eivät vain tunnu olevan sen arvoisia. Saatat miettiä, kannattaako edes yrittää enää, kun odotukset kohtaavat kerta toisensa jälkeen vastoinkäymiset. Tämä väsymys on normaalia, ja monet kokevat sen jossain vaiheessa – mutta onneksi siitä voi myös päästä yli.
1. Anna itsellesi lupa väsyä
Ensimmäinen askel on myöntää, että väsymys on todellinen. Et ole yksin, ja seuranhaun uuvuttavuus on ihan todellista. Anna itsellesi lupa ottaa pieni tauko ilman syyllisyyttä. Aivan kuten treenatessa, myös tässä kohtaa lepo on tärkeää. Sinun ei tarvitse ”jatkaa väkisin” tai yrittää hetkenä, jolloin koko homma tuntuu raskaalta. Sen sijaan voit keskittyä asioihin, jotka tuovat sinulle iloa ilman, että ne liittyvät suoraan deittailuun – olipa se sitten ystävien tapaamista, harrastuksia tai yksinkertaisesti sohvalla loikoilua hyvän kirjan kanssa.
2. Palaa perusasioiden ääreen
Kun olet hetken levännyt ja antanut itsellesi tilaa hengittää, on aika miettiä, mitä oikeastaan haluat. Ovatko seuranhakustrategiasi sopineet sinulle? Oletko asettanut itsellesi epärealistisia odotuksia? Usein käy niin, että luomme mielessämme ideaalikuvan siitä, millainen tulevan kumppanin pitäisi olla, mutta todellisuus harvoin osuu yksiin mielikuvien kanssa. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö oikea kumppani voisi löytyä, vaan sitä, että kannattaa miettiä omia toiveitaan ja olla avoin erilaisille vaihtoehdoille.
Voit myös pohtia, olisiko nyt hyvä hetki kokeilla jotain muuta kuin Tinderiä. Esimerkiksi sinkkutapahtumat ja –kävelyt tarjoavat rennomman tavan tutustua uusiin ihmisiin ilman suorituspaineita. Kun yhteys syntyy luonnollisesti, ilman ennakkokäsityksiä, voi olla yllättävää, miten erilaiselta seuran etsiminen tuntuukaan.
3. Keskity sisäiseen hyvinvointiisi
Pettymykset ja jatkuva seuranhaku voivat syödä itsetuntoa ja uskoa omaan viehätysvoimaan. Siksi on tärkeää keskittyä välillä vain itseesi – siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi ja mitä haluat elämältä muuten kuin parisuhteen osalta. Tee asioita, jotka vahvistavat itseluottamustasi ja saavat sinut tuntemaan itsesi kokonaiseksi. Tämä ei tarkoita, että pitäisi hylätä toiveet kumppanin löytämisestä, vaan pikemminkin sitä, että opit arvostamaan omaa elämääsi silloinkin, kun seuranhaun tulokset eivät ole toivottuja.
4. Uskalla jatkaa
Kun tunnet olevasi taas valmis, kokeile seuranhakua pienin askelin. Älä aseta liian suuria odotuksia tai kiirehdi mihinkään. Voit esimerkiksi sopia treffit kahvilaan sen sijaan, että panostaisit monimutkaisiin järjestelyihin. Jos tapaaminen ei tuo toivottua kipinää, voit kuitenkin olla ylpeä siitä, että uskalsit yrittää uudelleen. Jokainen kokemus vie lähemmäs sitä oikeaa, ja jokaisesta kohtaamisesta voi oppia jotain – vaikka se olisi vain se, mikä ei ole sinulle sopivaa.
Muista, että kaikki eivät löydä kumppania ensimmäisellä yrittämällä, joillakin se vie useita vuosia, mutta tämä ei tee sinusta yhtään vähemmän arvokasta. Olet ok juuri sellaisena kuin olet, ja oikea ihminen osuu kohdalle, kun osuu. Kunhan et luovuta ja pidät mielesi avoimena, uusi mahdollisuus voi tulla vastaan yllättävissäkin paikoissa. Yksi entinen työkaveri kolaroi ja löysi siitä kumppanin 🙂
5. Huumori avuksi!
Ja vielä loppuhuipuntumana: Pidä huumori matkassa! Jokainen ”ei aivan sitä mitä tilasin” -treffi on mahdollisuus nauraa elämän yllätyksille ja ottaa ne vastaan kevyemmällä asenteella. Ehkäpä treffikokemukset voivat olla niitä hauskoja tarinoita, joita kerrot ystävillesi, tai vain muistutus siitä, että olet ainakin yrittänyt. Sinkkuelämä voi olla kuin seikkailu, ja vaikka välillä uuvuttaa, se voi myös yllättää ihan uudella tavalla.
Muista: Et ole yksin tässä. Se oikea ihminen löytyy kyllä jossain. Ehkä jo seuraavassa sinkkutapahtumassa? ❤️
Kun vääntää väkisin
Joskus seuranhaku tuntuu väkinäiseltä, eikä siihen jaksa panostaa kunnolla. Silloin voi olla houkuttelevaa luoda puolihuolimattomasti deittiprofiili ja toivoa parasta. Mutta kun lähtee etsimään puoliteholla, on todennäköistä, että myös tulokset jäävät puolinaisiksi. Tästä voi helposti syntyä kehä, jossa treffit eivät johda mihinkään, ja pettymyksen tunne vain kasvaa.
Tärkeää on tunnistaa, milloin on oikeasti aika pitää taukoa. Jos huomaa, ettei jaksa panostaa seuranhakuun tai luoda kunnollista profiilia, on ehkä viisainta ottaa askel taaksepäin ja keskittyä omaan hyvinvointiin. Kun ottaa tauon silloin, kun into ja jaksaminen ovat vähissä, voi palata takaisin virkeänä ja motivoituneena. Seuraan etsiminen on silloin aidosti antoisampaa ja onnistumisen mahdollisuudet paremmat – eikä kyseessä ole enää vain puolittainen yritys.
Tauko tekee hyvää
Tauko ei siis ole merkki siitä, että luovuttaisi – päinvastoin, se on viisas tapa ladata akkuja ja valmistautua siihen hetkeen, kun treffit/seuranhaku ei enää tunnu pahimmalta viholliselta. Ja jos joku nyt väittää, että tauko on seurusteluskenen ”taktinen aikalisä”, niin heitä rohkeasti hymyillen takaisin: ”Eipä siinä, akkujen lataaminen tekee mestarinkin!”
Kun sitten palaa seuranhakuun levänneenä, voi löytää sen sopivan kumppanin – ja silloin profiilin tekeminenkin on jo hauska juttu eikä pakkopullaa. Kuka tietää, ehkä tauon aikana on keksinyt itsestään niin loistavan kuvauksen tai löytänyt tapahtumassa kivan, että seuraavat treffit ovat juuri sitä, mitä on aina haaveillut.
Miten jaksaa seuranhakua ja löytää uutta toivoa?
