sinkkunainen

Oletko ollut sinkkuna liian pitkään?

Sinkkuna olo on pääsääntöisesti helppoa ja viihdyttävää. Varsinkin jos olet mukana sinkkujen riennoissa. Toinen toistaan mukavampia tapahtumia pukkaa ja kalenteri voi olla täysi. Jotkut eivät edes ehdi kaivata mitään parisuhdetta.

Kun joku häikäisevä persoona astelee elämääsi, saattaa muutos olla sinulle vaikeaa. Sen sijaan, että lähelläsi on useita ihmisiä (tapahtumat), vietätkin aikaasi yhden ihmisen kanssa.

Joskus tarvitsemme vain aikaa uuteen asiaan.

Kuusi merkkiä siitä, että olet ollut sinkkuna pitkään ja saatat tarvita normaalia enemmän aikaa muutoksessa sinkusta varatuksi.

sinkkutapahtumat st Opettele onnellisuutta

Opettele onnellisuutta

Onnellisuus on psykologi David Myersin mukaan läpitunkeva tunne siitä, että elämä on hyvää.  Omien tekojen lisäksi ihmisen onnellisuuteen vaikuttaa myös se, miten muut kohtelevat häntä. Miten kohtelet muita, lähtee itsestäsi. Onnellisella ihmisellä ei ole syytä latistaa toista tai toisen onnea. Onnettomalla todennäköisesti on. 

Jos jatkuvasti koet tarpeelliseksi kritisoida, joko itseäsi tai muita, niin pysähdy! Kärsit tuosta vain ja ainostaan itse. Oman terveytesi ja hyvinvointisi kannalta käännä kelkka ja opettele onnellisuutta.

Aivotutkija kertoo neljä tapaa, joilla voit opettaa itsesi onnelliseksi.

Siirry työkalupalkkiin